Gestion de stress à Dijon

Lâcher-prise et libérez-vous de vos blocages avec AVD Coaching en Côte-d’Or

En tant que spécialiste en gestion de stress, je suis à votre service à Dijon en Côte-d’Or pour vous aider à dépasser votre état d’anxiété et de stress.

La majorité de gens souffrent de stress. Cet état est lié à toute demande exécutée dans votre cerveau.

Le stress peut avoir des conséquences néfastes sur la santé

Spécialiste et coach à Dijon, je m’adresse en séance individuelle aux adultes, adolescents et enfants.

Le stress peut provoquer des symptômes physiques et psychologiques. Nous ressentons le stress d’une façon différente.

Les symptômes physiques comportent :

La fatigue La diarrhée La transpiration La respiration rapide La tension musculaire Le changement d’appétit	Le tremblement Les troubles du sommeil Les maux d’estomac Les Vertiges L’Urination fréquente

Ces sentiments peuvent entraîner des symptômes émotionnels en plus des symptômes physiques, à savoir :

La colère
La panique
La nervosité
La difficulté de concentration
Les sentiments de malheur

Je peux vous écouter, vous aider et vous accompagner vers un soulagement de votre souffrance et vers une libération.

Vous parvenez à résoudre petit à petit vos problématiques de votre vie privé ou professionnelle grâce à mon accompagnement vers le chemin de bien-être et d’épanouissement.

Pour toute information complémentaire ou pour une prise de rendez-vous, n’hésitez pas me contacter.